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サークル紹介
バグーストランポリンサークル / Bagus trampoline circle
Bagus バグーストランポリンサークルは京都で月２回程度練習をしているトランポリンサークルです。
トランポリン競技の他にスキー、ボードのエアートレーニングなどの練習もしています。とんでみたい･･･。ダイエットに･･･。宙返りがしてみたい･･･。等、理由を問わずトランポリンを楽しみたい方のためのサークルです。
We practice about twice every month at Kyoto.
The purpose of us are not only Trampoline event, but also aerial movement training of ski and snowboard, and so on.
Let's play together!
昔のバグース
主な活動
トランポリン競技のほかウインタースポーツのエアートレーニングなどトランポリン競技にこだわらずさまざまな目的で毎週練習しています。
トランポリン協会の指導員による指導
バグースには京都府トランポリン協会の指導員が数名こられています。トランポリン競技は当然ながらとぶことに知識・技術を持ったプロです。トランポリン競技以外の事でもコツを教えてもらえたりします。指導員がいない等で伸び悩んでいる方、正しい技術を身につけたい方は是非バグースに来られることをおすすめします。
アクセス / Access
京都市伏見区、横大路運動公園の体育館
〒612-8263 京都府京都市伏見区横大路下ノ坪１
Yokooji Sports Park Gymnasium
1, Yokooji Shimonotsubo, Fushimi-ku Kyoto-shi, Kyoto, 612-8263, Japan
入会案内
価格：初回３００円！２回目以降は１回７００円！（70歳以上は５００円）
Price : 700 JPY (first time : 300 JPY), over 70s : 500 JPY
注意事項・参加条件・練習日 / Rule
☆注意事項
（1）指導者の指示に従って練習を進めること。
（2）伸び縮みする運動に適した服装で行うこと。
（3）はだしで練習しないこと。（厚めの靴下か、底の薄い体操シューズがのぞましい。）
（4）手足の爪は短く切っておくこと。
（5）練習の前には、準備体操と軽い柔軟運動を行うこと。
（6）食後すぐ練習をはじめない。
（7）1回の跳躍は1分前後がのぞましい。
（8）トランポリン上でふざけない事。
（9）子供でも１度に乗れるのは２人まで。
（10）トランポリンは左右のどちらからか乗り降りする。（前後は器具の都合上危険）
（11）身体の調子が悪いときは無理して練習しないこと。
（12）宙返り系の技は基本技が身についてから指導者の指示のもと、練習してください。
現在使用している体育館（横大路運動公園体育館）...鞄や椅子が見えるのは愛嬌で！
☆その他
（1）万が一事故やケガを心配される方は、財団法人スポーツ安全協会のスポーツ安全障害保険への加入をお勧めします。
（2）器具の出し入れ掃除などは参加者全員で協力し合いましょう（時間短縮にもなり、より練習時間も増やせます）
（3）あくまでバグーストランポリンサークルは全員が参加者の立場であり、みんなで協力し合いながら運営を継続しています。しかし、指導に当たるものは全員、社団法人日本トランポリン協会公認普及指導員の資格を有するものとしています。
- Follow the Coaches
- Sign on participation list, when you come.
- Wear gym suits or clothes that are easy to move, and thick socks.
- DO NOT wear watch, bracelet, necklace, belt, and so on.
- Do warm-up exercise.
- DO NOT any somersault while you have no basic skill.
☆参加条件・練習日 / Age
原則中学生未満はお断りはしてますが保護者同伴の場合は参加可能としています。練習日は掲示板（BBS）やスケジュールを確認してください。
All the people.
But it is necessary for elementary school students and less to join with their parent.
Q＆A
Q、初心者ですが大丈夫でしょうか？
A、全く問題ありません。ほとんどの方が初めてで、入ってこられます。初めての方には、安定して飛べるようになるまで指導をしています。
Q、どんな服装でいけばいいのですか？
A、動きやすい服装であればOKです。更衣室もありますのでご利用ください。シューズやスリッパなどご持参いただくと、靴下が汚れずにすみます。施設内にもありますが数に限りがあります。トランポリン上では靴下（厚手のものがおすすめ）か、トランポリンシューズのみとなります。
横大路公園体育館での練習風景
Q、ウインタースポーツのエアーの練習がしたいのですが効果あるのですか？
A、雪上では移動が加わりますが、踏み切ったあと、正しい姿勢を作ることが出来れば、あとはトランポリンでの動きと同じです。数多くこなせるので技の完成度を上げることが出来ます。
Q、エアー台をでたあと、いつもバランスを崩します。トランポリンをすれば安定するようになりますか？
A、トランポリンを続ければ、強い軸を作ることが容易になりますし、バランス感覚が飛躍的に上がることにより、安定したエアーができるようになります。また、バランスが保てるので、怪我も少なくなります。
Q、他府県ですが利用できますか？
A、他府県の方でもご利用できます。
毎年開催している鴨川トランポリンの一幕 主催は京都府トランポリン協会、毎年他府県からも参加しているイベント
Q、持っていく物はありますか？
A、特にありませんが、夏は汗をかくのでタオルや飲み物があればいいと思います。飲み物は施設内にもあります。
Q、いきなり行っても大丈夫ですか？
A、いきなり来て頂いて結構です。お気軽にご参加ください。
Q、どんな方がこられていますか？
A、主に大学生、社会人です。年齢層は20代が多いと思います。目的はトランポリン競技、スキー・スノーボード等のエアートレーニング、とにかく宙返りがしたいとか、さまざまです。